MELVIT PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE 3kg La Chef

To ulubione śniadanie wszystkich sportowców, jedzone codziennie wpływają na sprawność fizyczną, zwiększają odporność i wytrzymałość. Nie bez przyczyny owies jest podstawowym składnikiem końskiej diety. Dlatego jeżeli chcesz mieć „końskie zdrowie” jedz płatki owsiane, bo ich wartość jest nie do przecenienia. Białko obecne w kaszy reguluje metabolizm, pomaga osobom aktywnym fizycznie, w budowaniu tkanki mięśniowej. Żelazo i magnez przeciwdziałają osłabieniu i rozdrażnieniu organizmu. Płatki owsiane górskie są bogate w błonnik, który pomaga przy dolegliwościach związanych z układem pokarmowym i zmniejszają poziom złego cholesterolu w krwi. Zgniecione ziarna owsa dostarczają do organizmu niezbędnych aminokwasów, witamin z grupy B, które poprawiają pamięć, koncentrację i działają antydepresyjne. Dla wszystkich aktywnych kobiet najważniejsze będą ich właściwości wspomagające odchudzanie – niski indeks glikemiczny, niewiele kalorii, a przy tym ogromna ilość wartości odżywczych.

SKŁADNIKI:

owies

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:

wartość energetyczna – 1532 kJ / 363 kcal,

tłuszcz – 5,7 g,

w tym kwasy nasycone – 1,2 g,         

węglowodany – 60 g,

w tym cukry – 1,8 g,   

białko – 13 g,

sól – 0,02 g